Tørre øyne

Tørre øyne – symptomer, årsaker og behandling

Tørre øyne er en vanlig plage som kan oppstå av flere årsaker. Her kan du lære deg mer om hvorfor du får tørre øyne, og hva du kan gjøre for å lindre symptomene.

Symptomer ved tørre øyne

Tørre øyne kan oppleves forskjellig, og symptomene kan variere fra person til person. De fleste som har problemer med tørre øyne, kan ha et av følgende symptomer:

• En følelse av å ha grus i øynene
• Sviende øyne
• Gnagende øyne
• Røde øyne
• Irriterte øyne
• Rennende øyne

Det er vanlig å ha tørre øyne når du våkner, fordi tåreproduksjonen er lavere om natten. For mange blir det også verre om vinteren, fordi kulde og vind belaster øynene og huden rundt dem. Omfanget og de underliggende årsakene til plagene varierer fra person til person, men heldigvis kan symptomene ved tørre øyne ofte lindres med riktig behandling.

Årsaker til tørre øyne

De fleste tilfeller av tørre øyne handler om at øynene produserer for lite tårer, eller tårer av for lav kvalitet. Dette har ofte å gjøre med tårefilmen, som er en tynn hinne av tårevæske på overflaten av øyet. Tårefilmen har som oppgave å beskytte øyet mot uttørking, smøre overflaten av øyet, holde den glatt og klar, skylle bort grums og beskytte mot infeksjoner.

En normal tårefilm inneholder tre komponenter: vann, slim og olje. Sammen tilfører disse riktig mengde fuktighet, fordeler den jevnt over hornhinnen og forhindrer fordamping som kan føre til at øynene blir tørre. Dersom sammensetningen av de tre komponentene er forstyrret, får øyet eventuelt ikke den næringen og den fuktende beskyttelsen det trenger.

Hos 8 av 10 som er plaget med tørre øyne, er årsaken mangel på lipider, det vil si fett i det ytterste laget av tårefilmen¹, lipidlaget, som gjør at fuktigheten fordamper og øynene renner. Ved å tilsette lipider blir tårefilmen tettere, og fuktigheten bevares i øyet. Det kan derfor hjelpe å bruke et tåresubstitutt som tilfører både fuktighet og lipider, slik at alle tre lagene i tårefilmen får full støtte.

Følgende faktorer kan bidra til å forstyrre tårefilmen og gi tørre øyne:

• Skjermbruk, som ofte forbindes med tørre og trette øyne.
• Røykfylte, tørre eller støvete miljøer
• Klimaomstillinger, for eksempel veksling mellom varme og kalde miljøer
• Legemidler som antihistaminer, p-piller, væskedrivende midler, hjerte-kar-medisiner, antidepressiva og psykotiske, smertestillende og inflammatoriske midler kan gi redusert tåreproduksjon
• Aldring, fordi vi får mindre tårevæske i øynene når vi blir eldre
• Hormonelle endringer, for eksempel klimakteriet, kan bidra til tørre øyne
• Sykdommer som diabetes, revmatiske sykdommer og sykdommer i skjoldbruskkjertelen
• Allergier
• Tidligere øyeoperasjoner
• Laserbehandling i hornhinnen

Uansett årsak til tørre øyne er tegnene og symptomene de samme. En øyelege eller optiker kan stille diagnosen tørre øyne ved en undersøkelse. Man kan blant annet undersøke tårestrøm og tårekvalitet samt sjekke hornhinnen og øyelokkene for tegn på tørre øyne.

Behandling av tørre øyne

Tørre øyne behandles på forskjellige måter for å lindre symptomene eller gjøre noe med den underliggende årsaken.

• Redusere uttørkingen: unngå tørre innemiljøer, trekk og sterk vind. Bruk briller eller solbriller ute for å beskytte mot vind som kan virke uttørkende.
• Tørre øyne blir verre ved lang tid foran en skjerm og i røykfulle eller støvete miljøer.
• Smørende og fuktende øyedråper kan gi lindring.
• I alvorlige tilfeller kan øyelegen sette inn en liten plugg der tårene dreneres, slik at mer væske blir igjen i øyet.

Symptomer ved tørre øyne kan lindres med smørende og fuktighetsgivende øyedråper/øyespray som tilfører fuktighet og lipider til tårefilmen. Disse fungerer som en erstatning for de naturlige tårene og gjør at øynene føles behageligere.

Her er noen eksempler på øyeproduktene våre som inneholder både fuktighet og lipider og dermed gir full støtte til alle de tre lagene i tårefilmen: Oxyal Triple Action, Oxyal Triple Action Spray, Oxyal Trehalos Triple Action og Oxyal Total Care.

B+L/SENOFIDK/202311/0018